Ženi je njezina kosa glavni adut, a svi želimo svilenkastu, sjajnu i zdravu kosu. Zdrava kosa = lijepa kosa! Pa evo naš vodič za čuvanje sjaja i zdravlja kose tokom cijele godine.

Nježno čišćenje

1. Operite kosu svaka tri dana – ako ju perete češće proizvest će se višak sebuma koji čini kosu masnom.
2. Koristite šampon koji je idealan za vaš tip kose (suha, masna, obojana i sl.). To bi trebali biti nježni šamponi, koji će poštivati pH ravnotežu vlasišta, vlažiti i omekšavati vlakna kapilara u kosi.

Pranje

1. Počnite tako da temeljito smočite kosu pod tušem.
2. Stavite malo šampona na dlan svoje ruke i utrljajte u kosu, nježno masirajte vlasište kose, a zatim ga ostavite na trenutak.
3. Ne šamponirati dva puta: to samo čini vlasište još više osjetljivim.
4. Kako biste regenerirali, obnovili i poboljšali prirodni zaštitni omotač vaše kose, koristite regenerator. Ako ste dovoljno hrabri, završite pranje kose s hladnom vodom koja će očvrsnuti vaše vlasi i učiniti kosu sjajnijom.
5. Neka se vaša kosa osuši prirodnim putem. Ako sušite kosu sušilom , počnite tako da ju nježno trljate ručnikom, a zatim isfenirajte na umjerenoj jačini. Koristite četke od prirodnih materijala koji su nježniji prema kosi.

Zdrava i iznutra

Tajna jake i sjajne kose ne leži samo u pravilnoj njezi kose ... pa evo kako još možete osigurati da vaša kosa bude zdrava.

1. Smanjite stres! Stres potiče proizvodnju viška sebuma, kao i perut te gubitak kose. Smanjite tjeskobu uzimanjem dodatka magnezija , koji je izvrstan stres-buster.
2. Vježba. Fizički napor pomaže tijelu eliminirati toksine kroz znoj i sebum. Samo pripazite da nakon vježbanja dobro operete kosu kako bi se rješili znoja!
3. Uravnotežena prehrana pomaže u jačanju kose. Proteini, sumpor, cink, željezo i B vitamina - 5 stvari koje su vam potrebne za jaku kosu.